Der Kurs dauert am Donnerstag am angegebenen Datum von 9.30-17.00 Uhr
10 Einheiten zu 45 Minuten, Fr. 300.--
Durchführung "live" vor Ort in Zürich, genaue Lokalität wird noch mitgeteilt
Dieser Kurs kann ausschliesslich für 1 Tag gebucht werden. Alle 10 Einheiten müssen besucht werden.
Wir erkunden glücksfördernde Erfahrungen in unserem Leben und versuchen, unsere Glücksfähigkeit in jenen Lebensbereichen, in denen unser Wohlbefinden beeinträchtigt ist, durch entsprechende Klärungs- oder Bewältigungsprozesse zu erhöhen. Der Kurs beruht auf Befunden und Theorien zur positiven Psychologie und zur ressourcenorientierten Psychotherapie. Alle Teilnehmer/innen erhalten Gelegenheit, ein eigenes Thema oder Anliegen zu vertiefen.
Dick, A. (2007). Durch Psychotherapie Freude, Vergnügen und Glück fördern. In R. Frank (Hrsg.), Therapieziel Wohlbefinden: Ressourcen aktivieren in der Psychotherapie. Heidelberg: Springer. [2. Aufl. 2011; 3. Aufl. 2017; 4. Aufl. 2022]